漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
30代半ばです。
日頃自分では健康や食生活に気を付けているつもりです。
最近度重なる重要な食事会やお酒のお付き合い。
ちょっと生活が乱れ気味だなと思ってはいましたが、仕事なのでと諦めてました。
けれどついに体に不調が出てしまう事態に!
と言っても、肌が荒れたとか胸やけとかお腹の調子がという別に病気ってほどのものでもなくて、疲れ気味なのでサプリでもと思って行きました。
何と皮膚と腸は繋がっている(関わりが深い)という事を教えていただきました。
なるほど、そうだったのか。
肌が荒れやすい人や、胃腸がちょっとお疲れな時にはこの組み合わせが良いですよ!と勧めていただいた2種類を混ぜて飲むお茶と言っていいのかな?外見は粉薬みたい。
これなら必ずしも水とかなくても飲めるし携帯にも便利そうだ。
役割としては食べた物の消化を助け、貯めこまないようにして悪い物を流してくれますってな感じらしい。
そこから転じてダイエットのお供にもいいし、期せずして遅くなった食事の時とかにも良いということでした。なので、そっちの方は余分にもらっときました。
ちょっとした乱れも直ぐに体に出てくるようになったので、早めのケアと予防にと今では両方持ち歩いてます。
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